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广州广告vi设计公司一个简单的技巧来为你的成功做好准备

积极内部消息的价值

广州广告vi设计公司以积极的内部信息开始新的一天,会给你信心和弹性,提高工作效率,同时提升你周围的人。这是每天在床的右侧醒来的好方法。我们如何自言自语很重要

即使是表现最好的人也不时会遇到内部消息的问题。内部消息指的是有些人可能称之为“自我对话”或一个人的“内心声音”。我们告诉自己的事情很重要,不仅对我们自己的心理健康和生产力,而且对我们的人际关系也很重要,因为您会在不知不觉中将自己的态度转移到他人身上。如果你的态度不好,那么你的信息就是不好的,其他人可以接受。


积极性决定生产力

在一项完全不科学的“研究”中,我让我的几位朋友、同事和家人写下他们醒来时的第一个想法。然后,广州广告vi设计公司要立即给我发短信或电子邮件,并向我报告他们当天的第一个想法。我要求他们这样做一周。


广州广告vi设计公司结果很有趣,而且分歧很大。一些帮助我解决这个问题的人惊呆了,他们发现他们大部分时间都是以消极的想法开始的。例如,广州广告vi设计公司的想法可能是“呃,我不期待今天。”当我问这些人他们每一天的工作效率如何时,广州广告vi设计公司都说他们没有完成他们想做的事——甚至没有完成。其中一些人从事销售工作,而另一些人则担任运营职务,其余的则是会计师、律师和医生等专业人士。对于以更积极的想法开始一天休息的参与者,例如“伙计,这将是美好的一天”,他们报告说一整天都更加积极,生产力更高,对自己的能力更有信心全面的。


广州广告vi设计公司有能力为你的一天定下基调

当您有意识地以积极的思维开始新的一天时,您就预先制定了自己的内部信息。这反过来为一天的剩余时间定下了基调。当您度过每一个小时时,您会随身携带当天的最初看法。从一个好的、乐观的想法开始,这种趋势会继续下去。相反,如果你产生一个坏的或悲观的想法,广州广告vi设计公司就会一整天都在奋力上坡。如果你很早就有信心或感觉良好,那么在每次互动中都会带着这种感觉。你基本上将你的积极情绪传递给你接触的每个人。现在,广州广告vi设计公司真的想一想。如果您站在与您交谈的人的角度,您是愿意和一个有积极态度的人在一起,还是愿意和一个听起来像小熊维尼中的屹耳的人在一起?


广州广告vi设计公司练习积极性的简单技巧

这是一个用积极的方法开始新的一天的技巧。在便利贴上,写下提醒自己,在开始任何事情之前,早上第一件事就是写出一个积极的短语。(我前一天晚上把笔记放在我的电脑上)。通过这种方式,您开始将当天最初的内部信息编程为积极的——有意识地不让消极情绪蔓延到您的心态中。这样做三十天,你会改变自己,改变你的观点,广州广告vi设计公司并自动为你与他人的互动带来更多的积极性。

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